¡Únete al Club 60+ y activa tu vida!
Descubre el poder de la activación física con nosotros. Ejercicios diseñados especialmente para mejorar tu salud, equilibrio y bienestar después de los 60.
Beneficios:
- Mejora tu equilibrio y flexibilidad
- Fortalece tus músculos y huesos
- Reduce estrés y mejora tu ánimo
- Conecta con amigos y la comunidad
📅 ¡Todos los martes tenemos “Sesión de Oro en Movimiento”!
Te esperamos a las 10:00 am, para empezar el día con energía, buena compañía y ejercicio adaptado a ti.
💛 ¡Ven a probar una clase! La invitación está abierta para que te integres. No necesitas experiencia, solo ganas de moverte y sonreír.
"En el DIF de Huactzinco trabajamos con el corazón para que nuestras personas adultas mayores vivan con dignidad, salud y alegría. El Club 60+ es un espacio para ustedes: para moverse, reír y cuidarse juntos. Las y los esperamos con los brazos abiertos cada martes. ¡Porque moverse es vivir!”,mencionó la Presidenta Honorífica del DIF Municipal, Mura. Karla Patricia Astorga Grande.